つらい肩こり

「肩こりは、私の体質だから仕方ない」もしあなたが、そう思い込んでいるなら、それは大きな間違いかもしれません。そのつらい症状には、必ず原因があります。

 ■ 症状の本当の原因 

多くの方が「肩こり」と感じている痛みの正体は、肩そのものではなく、もっと別の場所にあることがほとんどです。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、頭が肩より前に出る「猫背」や「ストレートネック」の状態が続くと、重い頭（約5kg）を支えるために、首から肩、背中にかけての筋肉が常に緊張し続けます。この持続的な緊張が血行不良を引き起こし、筋肉が酸欠状態になることで、痛みや重だるさとして現れるのです。

肩を揉んだり電気をあてるだけでは、根本原因である「姿勢の歪み」はそのまま。だから、すぐに症状がぶり返してしまうのです。

■ 当院のアプローチ

Body Rootsでは、つらい肩だけを揉むような対症療法は行いません。不調の根本原因である「姿勢の歪み」にアプローチすることで、肩こりが再発しない身体作りを目指します。

1. 肩甲骨と胸椎（背骨）の調整: 猫背姿勢で固まってしまった「肩甲骨」の動きをスムーズにし、丸まった「胸椎」の柔軟性を取り戻します。これにより、自然と胸が開ける、正しい姿勢の土台を作ります。

2. 頸椎（首の骨）の調整: ストレートネックの原因となっている、首の骨の歪みをソフトに調整。頭が正しい位置に乗ることで、首や肩への負担が劇的に軽減します。

3. 姿勢を維持するための筋力活性化: 正しい姿勢を維持するために必要なインナーマッスルを活性化させる簡単なエクササイズも指導します。良い姿勢を「楽な状態」として身体に再教育します。

■ 申し訳ございませんが、このようなお客様には施術することができません

•  １〜2回で治してほしいという方

• 長い時間かけて気持ち良いマッサージをしてほしい方

• ボキボキする強い刺激が欲しい方

■ こういった方には最適な施術です！

•  常に重だるさを感じていた肩周りを楽にしたい

• マッサージに通い続けている日々とは卒業したい

• 肩こりからくる頭痛を改善して痛み止めのない生活を送りたい

• デスクワークに集中して充実した日々を過ごしたい